Неожиданная опасность кофе натощак: мнение невролога
Невролог Инна Филатова, доцент кафедры неврологии Пироговского университета, предупреждает о вреде употребления кофе натощак. Она особо подчеркивает негативное воздействие напитка при недосыпе и продолжительном стрессе.
По мнению эксперта, кофеин способствует значительному повышению уровня кортизола – гормона стресса. Это, в свою очередь, негативно отражается на работе нервной и сердечно-сосудистой систем, а также на общем состоянии организма.
Наиболее выраженное отрицательное влияние наблюдается при употреблении кофе на голодный желудок, особенно в сочетании с дефицитом сна, стрессовыми нагрузками или при приеме больших доз. У отдельных людей это может приводить к учащенному сердцебиению (тахикардии), усилению тревоги, снижению вариабельности вегетативной нервной системы, ухудшению качества сна и обострению хронического стресса.
Кофеин создает чрезмерную нагрузку на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (ГГН-ось), ключевую для адаптации организма к различным стрессорам. Кроме того, этот напиток способен усугублять симптомы у людей, страдающих мигренью, тревожными расстройствами и хроническими проблемами со сном.
Похожие новости в рубрике «Новости России»
Все материалы →
Откровения Долгожительницы: 101-летняя Бетти Моррис Делится Секретами Активной Жизни
В честь своего 101-го дня рождения, Бетти Моррис, жительница Мичигана, США, поделилась четырьмя ключевыми принципами, которые, по ее мнению, способствуют долгой и насыщенной жизни. Прежде всего, Моррис подчеркивает значимость физической активности. Сама она посвятила плаванию четыре десят
В Чехове полностью запретили электросамокаты
В подмосковном городе Чехове введен полный запрет на использование электросамокатов. Соответствующее постановление, детализирующее новые ограничения, опубликовано на официальном сайте местной администрации. Согласно документу, на всей территории городского округа Чехов, включая все входящие
Виталий Гогунский зовет Канье Уэста в Россию
Актер Виталий Гогунский, широко известный по роли Кузи в популярном сериале «Универ», записал эмоциональное видеообращение к американскому рэперу Канье Уэсту, активно призывая его провести серию концертов в России. Свое послание Гогунский опубликовал в социальных сетях, подчеркнув, что об
Восемь граждан лишены российского гражданства за экстремизм и преступления
Восемь человек, ранее получивших российское гражданство, были его лишены. Эти уроженцы Центральной Азии, проживавшие в шести различных регионах России, потеряли свои паспорта из-за причастности к экстремистской деятельности и совершению серьезных преступлений. Их действия, по данным ФСБ России
В Австрии призвали каждую страну ЕС возобновить диалог с Россией
Экс-глава Министерства иностранных дел Австрии Карин Кнайсль высказалась за возобновление полноценного диалога между каждой отдельной страной Европейского союза и Россией. Она подчеркнула, что вместо выбора единого переговорщика, который представлял бы весь политический блок, европейским столиц
Геморрой и алкоголь: Проктолог назвал напиток, который нужно исключить
Известный колопроктолог Данило Муньос озвучил важное предостережение для людей, у которых диагностирован геморрой: им категорически не рекомендуется употреблять один конкретный напиток. По мнению врача, соблюдение этой рекомендации значительно снизит риск обострений и улучшит самочувствие.