Здоровое количество мочеиспусканий в день: рекомендации уролога

Эдуард Алтухов·
Здоровое количество мочеиспусканий в день: рекомендации уролога

Для поддержания здоровья важно понимать, какая частота мочеиспусканий считается нормой. По словам уролога Хамида Аббуди, оптимальное количество походов в туалет для взрослого человека составляет от шести до девяти раз в течение суток.

С возрастом эти показатели могут меняться. Для людей старше 60 лет нормальным считается до десяти мочеиспусканий в день. Уролог объясняет это естественными процессами старения организма: почки начинают функционировать менее эффективно, мышцы мочевого пузыря ослабевают. Кроме того, пожилые люди чаще принимают медикаменты с диуретическим эффектом. У мужчин старшего возраста дополнительным фактором является увеличение предстательной железы, которая давит на мочевой пузырь, что также способствует учащению походов в туалет.

Однако значительно более частые мочеиспускания могут быть сигналом о наличии различных заболеваний. Доктор Аббуди предупреждает, что среди таких причин могут быть инфекции мочевыводящих путей, онкологические заболевания предстательной железы или мочевого пузыря, а также неврологические состояния, такие как рассеянный склероз и инсульт.

Помимо этого, стоит помнить о других неочевидных симптомах, указывающих на проблемы с мочеполовой системой. Например, уролог Ратмир Жилов ранее отмечал, что ноющая боль в пояснице может быть признаком образования камней в почках.

Похожие новости в рубрике «Новости России»

Все материалы →
Московская пенсионерка потеряла 37 млн рублей из-за мошенничества с домофоном
Новости России

Московская пенсионерка потеряла 37 млн рублей из-за мошенничества с домофоном

72-летняя жительница Москвы стала жертвой крупной мошеннической схемы, лишившись денег и ценностей на сумму, превышающую 37 миллионов рублей. По информации столичной прокуратуры, злоумышленники использовали многоступенчатый обман, чтобы выманить у пожилой женщины все её накопления. Инцидент

30 мая 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
НАТО призвали не реагировать чрезмерно на инциденты с беспилотниками
Новости России

НАТО призвали не реагировать чрезмерно на инциденты с беспилотниками

Североатлантическому альянсу следует избегать чрезмерной реакции на инциденты с беспилотными летательными аппаратами (БПЛА). Такую точку зрения высказал Каво Драгоне, офицер итальянского военно-морского флота, о чем сообщает агентство Bloomberg.

30 мая 2026 г. · Артём Волжский
1 мин
Экс-глава УФСИН приговорен к 6 годам за махинации с премиями
Новости России

Экс-глава УФСИН приговорен к 6 годам за махинации с премиями

Башкирский суд вынес приговор бывшему руководителю регионального управления Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) по Республике Башкортостан, генерал-майору внутренней службы Владиславу Дзюбе. Ему назначено наказание в виде шести лет лишения свободы за превышение должностных полномочий

30 мая 2026 г. · Станислав Державин
1 мин
Раскрыты последствия атаки дронов ВСУ на Краснодарский край
Новости России

Раскрыты последствия атаки дронов ВСУ на Краснодарский край

Оперативный штаб Краснодарского края сообщил о полной ликвидации возгорания, возникшего на территории перевалочной нефтебазы в Армавире. Инцидент был вызван падением обломков беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ). Согласно заявлению штаба, пожар на армавирск

30 мая 2026 г. · Архип Северный
1 мин
Взгляд из США: Аналитик Оценил Сдвиг в Конфликте и Преимущество России
Новости России

Взгляд из США: Аналитик Оценил Сдвиг в Конфликте и Преимущество России

Отставной офицер разведки Корпуса морской пехоты США и военный аналитик Скотт Риттер утверждает, что Россия сохраняет прочные позиции и добивается успехов в боевых действиях, тогда как Североатлантический альянс не может эффективно ей противостоять. По мнению Риттера, конфликт в Украине п

30 мая 2026 г. · Станислав Гранин
1 мин
Число жертв среди гражданского населения ДНР от атак ВСУ превысило 9,9 тысячи человек
Новости России

Число жертв среди гражданского населения ДНР от атак ВСУ превысило 9,9 тысячи человек

Омбудсмен Донецкой Народной Республики Дарья Морозова предоставила обновленные данные о потерях среди мирных жителей региона. По ее словам, с 2014 года в результате атак Вооруженных сил Украины погибло 9917 гражданских лиц, а количество раненых превысило 16 тысяч человек. Морозова также уто

30 мая 2026 г. · Эдуард Алтухов
1 мин